Bullet points uzależnienia
Z alkoholu nie wychodzi się “trochę” Albo z nim skończysz – albo on skończy…
Fototerapia czyli światłolecznictwo
Światło kojarzy nam się z czymś dobrym, jasnym i ciepłym. I tak też właśnie…
Samokrytyka – jak nie dać się jej pochłonąć?
Samokrytyka to naturalna i powszechna cecha ludzka. Może ona być bardzo…
Czy warto medytować? Wpływ medytacji na człowieka
Kiedyś medytacja kojarzyła się z religiami z Dalekiego Wschodu. Czymże jednak…