Samokrytyka – jak nie dać się jej pochłonąć?

Samokrytyka to naturalna i powszechna cecha ludzka. Może ona być bardzo…


Is it worth meditating? The influence of meditation

Kiedyś medytacja kojarzyła się z religiami z Dalekiego Wschodu. Czymże jednak…


Mental renewal - a beautiful journey toward the better

Zaczynamy doceniać zdrowie psychiczne. To jedna z najpiękniejszych przemian w…