Samokrytyka – jak nie dać się jej pochłonąć?

Samokrytyka to naturalna i powszechna cecha ludzka. Może ona być bardzo…


Czy warto medytować? Wpływ medytacji na człowieka

Kiedyś medytacja kojarzyła się z religiami z Dalekiego Wschodu. Czymże jednak…


Odnowa psychiczna – piękna podróż ku lepszemu życiu

Zaczynamy doceniać zdrowie psychiczne. To jedna z najpiękniejszych przemian w…