Fototerapia czyli światłolecznictwo

Światło kojarzy nam się z czymś dobrym, jasnym i ciepłym. I tak też właśnie…


Samokrytyka – jak nie dać się jej pochłonąć?

Samokrytyka to naturalna i powszechna cecha ludzka. Może ona być bardzo…


Czy warto medytować? Wpływ medytacji na człowieka

Kiedyś medytacja kojarzyła się z religiami z Dalekiego Wschodu. Czymże jednak…