Pisałem już krótko o tym, czym jest mikrobiom oraz jakie czynniki na nie wpływają. Tym razem przypomnę, jakie funkcje pełni on dla ludzkiego organizmu.

Mikrobiom jelitowy

Najpowszechniej znany jest mikrobiom jelitowy. To właśnie on wspomaga metabolizowanie substancji pochodzących z pożywienia oraz pochodzących od człowieka. Odnosi się to zatem zarówno do białek czy węglowodanów, jak i obumarłych komórek i śluzu. Jest to zatem nasz własny, ludzki bioreaktor, który wykorzystuje te substancje do podtrzymywania podstawowych funkcji życiowych. Oczywiście charakter substancji bioaktywnych, które są produkowane dzięki mikrobiomowi, zależy w dużej mierze od tego, co jemy.

Jakie jeszcze funkcje pełni mikrobiom?

Mikrobiom spełnia jeszcze wiele innych funkcji. Wspomaga m.in. produkcję witamin oraz rozkładanie toksyn w organizmie. Istotną rolą mikrobiomu jest także rozprawianie się z patogenami, co chroni organizm przed chorobami. Ponadto, mikrobiom ma wpływ na funkcjonowanie komórek systemu immunologicznego oraz rozwój układu nerwowego. Wspomaga również wzrost organów.

Widzicie sami, że mikrobiom odgrywa niezwykle ważną rolę dla ludzkiego organizmu. Dbałość o to, by rozwijał się on prawidłowo, ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie.

KaMa